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这个没有具体的标准的,有些是会提前生有些会推迟,这个跟男孩女孩是没有关系的。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
生女孩预产期提前还是推后
男宝宝容易早产吗?听说男宝比女宝更容易在预产期之前发动?老人们常说“男孩早产,女孩拖月”,意思是男孩会早于预产期出生,而女孩往往会晚于预产期,这些说法究竟有无科学依据呢?
一、男宝都比预产期生的早、女孩却总会迟几天?
不一定!
正方观点:挪威曾对1967~1988年出生的约170万婴儿的出生数据进行过研究调查,结果表明,足月儿中早于预产期(40周)出生的,男婴与女婴的比例为17:1(预产期后男婴与女婴出生的比例则相当)。
欧美也曾做过类似的研究,发现无论是在早产儿(满28周,不足37周出生的婴儿)还是足月儿(37~42周出生的婴儿)中,母亲的妊娠周数越短,出生的婴儿中男婴的比例就越高。这两组数据均可从某种程度上论证“男宝都比预产期生的早、女孩却总会迟几天”这一观点。
反方观点:上述所说的早生还是晚生都是以预产期为参照对象,而“预产期”也只是以28天为一个生理周期,依靠医生的经验推算出来的,会存在各种干扰因素,例如末次月经推算误差、排卵期计算错误等,这些均会造成结果的误差,从而造成实际的分娩日期与预产期有一定的出入。
众所周知,男性 *** 中携带有X和Y两种染色体,而最新科学研究表明:X染色体寿命要比Y染色体寿命长,这意味着如果夫妻在排卵前同房,男性X染色体更容易接触到女性卵子,孕育出生命种子——而男X与女X结合会怀上女宝,从这个角度看,女宝比男宝出生的时间更早。
综上可得,胎儿的发育存在个人差异,单靠男女来判断早生和晚生不一定科学,关键还是要看下面几个指标。
二、两大因素,决定胎儿出生时间的早晚
1、胎儿的发育速度。顺产宝宝讲究的是瓜熟蒂落,有些胎儿发育速度较快,胎头入盆较早,其肾上腺产生了大量的肾上腺激素,就会加速分娩的进程,出生的时间会早一些,而有些胎儿生长发育迟缓,入盆的速度就会慢一些,出生的时间自然也会相对较晚。一般情况下,女性到了怀孕39周时胎儿就会入盆。不过,有的调皮的胎儿仍不入盆,也比较常见。
怀孕后,很多孕妈妈都会好奇腹中的胎儿是男宝还是女宝,身边的家人们或者有经验人士则会根据各种经验,预测出胎儿的性别。其中有一个说法传播的最广:预产期提前生的是男孩,推后的是女孩。
之所以这个说法被大家口口相传的原因是准确概率很高,很多男宝确实在预产期前发动了。但科学数据证明,预产期提前或推后和胎儿性别并没有关系,也不能拿此作为判断胎儿性别的依据。这只是一个概率问题,也有很多男宝是在预产期或预产期之后的日子出生的哦~
胎儿性别是根据染色体来决定的,预产期推后或者提前和胎儿性别并没有关系。有可能是因为首次产检医生问及末次月经期时,孕妇自身也不清楚最后一次月经是什么时候,或者混淆了实际日期,这也会影响预产期估算的准确性。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
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